茯苓糕
糕点食材
- 茯苓粉（药材目录）
- 糯米粉
- 白糖
做法
- 茯苓粉与糯米粉按 1:3 混合，加糖拌匀。
- 分次加水揉成松散粉团，过筛。
- 蒸盘铺纱布，倒入粉料抹平，大火蒸 30 分钟。
适合参考（传统食养）
适宜季节：四季皆宜痰湿质参考平和质参考
家常糕点，适量食用。
以上为传统食养理论的简化应用，仅供学习参考，不构成医疗或健康建议； 孕妇、儿童、慢病人群食用前请咨询专业人士。
本菜谱涉及的目录物质
家常做法整理，综合自公开食谱资料，仅描述做法本身。附带的「适合参考」为传统食养理论的简化应用，仅供学习参考，不构成医疗或健康建议；特殊人群食用前请咨询专业人士。