查询「既是食品又是中药材的物质」目录与家常菜谱，为家人建立食养档案。 目录与菜谱均来自官方公告与传统饮食习惯，仅供参考。
排骨、山药、姜、盐
鸡半只、山药、枸杞子、姜
银耳、莲子、冰糖、枸杞子
鸡半只、黄芪、姜、盐
茯苓、莲子、山药、芡实、排骨或瘦肉、盐
大米、山药
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体质问卷、五行参考与每日推荐均为传统理论的简化应用，仅供学习参考，不构成医疗诊断 或健康建议。正式体质判定请由专业中医师面诊。家庭成员数据仅保存在你的浏览器本地。